Archiv der Kategorie: Minerale

Eierschalen essen? Es gibt gute Gründe und gute Wege, dies zu tun.

Quelle: https://daserwachendervalkyrjar.wordpress.com/2016/06/10/eierschalen-essen-es-gibt-gute-gruende-und-gute-wege-dies-zu-tun/

Gerade an einem schönen Sonntag Morgen ist es fast unverzichtbar: Das Frühstücksei. Rührei, Spiegelei oder gekocht, je nach Lust und Laune. Und die Eierschale? Die landet natürlich im Mülleimer. Oder etwa nicht?

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Tatsächlich gibt es da etwas Sinnvolleres. Wir zeigen dir eine super Alternative zum Wegwerfen und zeigen dir, wie du deine Eierschalen wieder verwerten kannst und damit deiner Gesundheit einen großen Gefallen tust. Was viele nämlich nicht wissen: Die Schalen eines Hühnereis enthalten rund 90% pures Kalzium, ein wertvolles Mineral, das wichtig ist für unsere Muskeln und Knochen. Dies ging aus einer Studie des National Institute of Health hervor. Lies den Rest dieses Beitrags

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Gefährliche künstliche Vitamine

Quelle: https://daserwachendervalkyrjar.wordpress.com/2014/05/15/gefahrliche-kunstliche-vitamine/

Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel werden von den Medien in letzter Zeit immer öfter in ein schlechtes Licht gerückt. Sie sind scheinbar nicht nur völlig unnötig, sondern sogar gefährlich. Kein Wunder, denn die meisten dieser angeblich gesunden Pillen werden künstlich hergestellt und haben mit gesunden, natürlichen Vitaminen nichts mehr zu tun. Doch dieses kleine Detail wird oft vergessen. Wie gefährlich sind Vitamine wirklich? Brauchen wir Menschen Nahrungsergänzungsmittel, um unseren Vitaminbedarf zu decken?

Vitamine Künstliche Vitamine enthalten oft gefährliche Chemikalien

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“Wundermineral” Magnesium: Das essentielle Mineral – Eine Wohltat für die Gesundheit

Quelle: http://alpenschau.com/2016/02/24/wundermineral-magnesium-das-essentielle-mineral-eine-wohltat-fuer-die-gesundheit/

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Wundermineral” Magnesium: Das essentielle Mineral – Eine Wohltat für die Gesundheit

Jeder Mensch braucht Magnesium. Magnesium entspannt, Magnesium wirkt entzündungshemmend, Magnesium hilft bei Diabetes, Magnesium ist an der körpereigenen Eiweissproduktion und damit am Muskelaufbau beteiligt, Magnesium erhöht die Leistungsfähigkeit und Magnesium lockert die Sportlermuskulatur – kurz: Ohne Magnesium läuft vieles nicht so, wie es soll. Lies den Rest dieses Beitrags