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Rhodiola rosea – Stresskiller und natürliches Antidepressivum

Quelle: https://daserwachendervalkyrjar.wordpress.com/2016/07/28/rhodiola-rosea-stresskiller-und-natuerliches-antidepressivum/

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Rhodiola rosea heisst auch Rosenwurz. Es ist eine Pflanze, die gerne im Kühlen wächst, am liebsten in Sibirien. Für uns Menschen ist sie ein Adaptogen: ein Mittel, das stressresistent macht. Stress kann jetzt viel besser toleriert werden. Rhodiola hilft ausserdem bei depressiven Verstimmungen und Angstzuständen. Sie nimmt chronische Müdigkeit und macht leistungsfähiger – auch im Sport. Rhodiola rosea ist eine jener Pflanzen, bei denen man sich fragt: Warum nur habe ich sie erst jetzt kennengelernt. Lies den Rest dieses Beitrags